undersokning visar: odl mycket dejtar lyckliga tandem (och det kan d fabulera!)

Hur mycket befinner si det no optimalt att dejta? Ett studie visar att det varken bord ske pro ofta, alternativ forut sallan. Skada hurdan far hane till saken dar darborta romantiska tiden i vardagskaoset?

– Smabarnsaren kommer evig att betrakta till att d ager uppbokat upp. Det handlar ifall att prioritera och framfora att VI befinner sig viktiga, anser psykologen sam sexologen Linn Heed.

Smabarnsaren = romantikdoden? Somnbrist, tidsbrist samt att nago fars manniska – ditt baby – tvart upptar storre delen av din tankeverksamhet befinner si enbart nagra anledningar mo att den spontana romantiken mycket tillat ta en moment tillbaka nar barnen befinner si sma. Hurda ska hane idas planera (och fullborda) en dejt nar hane foga tyar tvatta haret? Psykologen samt sexologen Linn Heed age fatt fragan for ett tag sedan.

Stav manga mammor kan behovet samt onskan itu kroppsli beroring till nagon medspelare avtaga nar herre bar kring gallande ett spadbarn laka dagarna, skad Linn avser att fysisk forbindelse icke befinner sig att undervardera.– Ehuru man kan uppfatta sig ”mattad” bruten omgivning sam hud, odla ar handen saso smeker ryggen i soffan alternativ nago po i nacken nar herre star och diskar efter middagen aven angelagen. Vardagsberoring oppnar lattare opp pro vardagshangel vilket lattare leder at goka sam intimitet.

Att atnjuta tidrym och energi till nago dejt kan likva kannas ofattbar avlagset alltemellanat. Hurda astadkomme hane?– herre bestammer sig forut e DATUM samt GENOMFOR. Det kommer aldrig att skapas e naturligt yta och epok. Det utspela ifall att satta fore och framfora att VI befinner si viktiga, nog viktigast for tillfallet, for att orka sam onskan bogsera vardagslasset med. Arrangera villig tillsammans barnvakt, skad taktik rimliga forvantningar. Risken befinner sig hotande blaffig att er blir besvikna om d malar opp fullstandigt stav grandiosa vyer bruten baksida av underben dejten skall innefatta samt leda till. Tank gosig kvalitetstid med, dar ni kan slappna av, asgarva samt hitta varandra kungen nytt, utan e litet baby som pockar kungen uppmarksamhet. Eventuellt e skumbad hemma tillsamman f champagne sam plockmat?

Jada, gallande tal ifall barn sasom pockar villig observan. Det befinner sig ju forsiktig att samtalet ”anda” kretsar runtom barnen, vardagen, masten kungen dejten. Hurdan kommer man forbi det? – darfor att alstra nagon angenam emotio sa ta tillbaka ett harligt upplevt hagkoms FOR du fick barn. Nagonting sasom du gjorde, upplevde, til och odla vidare. Det for eder bagg aterkomst mo ett kanslotillstand av att befinna uppfyllda bruten varandra sam att dela nagot sasom par. Darpa kan hane ”leka” fram vi att anteckna lappar, placera fragor pa olika teman och emedan sjalvklart ordna in det gallande sadant saso ick koper om vardagspusslet, avkomma, arbetsuppgift samt ”masten”.

Nago puss innan jobbet – jada tack!”En dejt medfor att ni sam din delagare ager UNIK tidrymd forut varandra, och det kan vara nar saso helst, fdating dejting varenda sasom helst sam hur sasom helst.”, menar Linn Heed. Bild: Jorge Gardner / Unsplash

Maste ett dejt befinna kungen kvallen?– nix, absolut ej! Saken dar kan besta gallande dagen, gallande lunchen, nar barnet befinner sig kungen dagi, college alternativt fritids. Trana villig att grubbla utstot boxen. Ett dejt medfor att n samt din partner har EXKLUSIV tidrymd stav varandra, samt det kan besta nar som helst, varenda sasom helst och hurda som helst.

Finns det nagot nytt pa dejtfronten? – Det befinner si nog enkom er egen drom saso befinner sig begransningen pro hurda er kan dejta varandra. Skad det sasom mycket befinner si framgangsfaktorer ar nar man anstranger sig darfor att foreta det egen (behover ej besta dyrt sam pakostat), tillsamman lekfullhet (bjuss pa sig allena) och hjarta (herre kanner sig omtyck kungen riktigt). Appen Coupleness, dar mi jobbar saso relationsexpert, befinner sig ett enastaende assistans at att dejta aterigen och stode mo att forbli nyfikenheten i parrelationen.

Just nyfikenhet ar nagot psykologen och sexologen Linn Heed aterkommer mot nedanfor intervjun. Och dess antony, att uppleva sig ganska egal, infor sin partner, ar nagot hane bord besta alert gallande, avser hon. – Nar ni ej bryr dig langre befinner si ett hallbar varningssignal om att n behover hejda si. Antagligen befinner si det darfor at n befinner si helt stav matt och tillsamman ackumulerad somnbrist, skad det kan jambordig villig besta att ni exkluderar din partner darfor at du inte gitter fanga in den andres tankar och emotioner, anser Linn samt fortsatter sade varningstecken: – tillika nar hane borjar benamna sin kompanjon forut ”pappa” respektive ”mamma” samt snacka om denne i tredje manniska. Emedan overger vi varandra som vuxna samt bekraftar blott varandra i rollen sasom paro. Ett annan allbekant nedlagga befinner si att herre suktar postum egentid, vilket befinner sig rimligt, andock nar varenda egentid fokuseras kungen sig sjalv samt sina kompisar samt ej sin parrelation, emedan behover man samt fundera ovan hursa relationen till sin delagare samt ultimat frande inte langre prioriteras.

Nagon dejt i manaden befinner sig suveran, i enlighet me ny undersoknin

Hurda vanligtvis ”behover” man enar dejta darfor at ringa en finemang effekt pa relationen? Det befinner sig sjalvklar individuellt, skad Linn berattar forsavit nago granskning av 2016 pa 10 000 tv med barn*. Studien visade att det allra basta var att betrada dejt en passage i manaden. Hurs? Tva sasom gar villig dejt oftare ann sa tenderar att jakta over hushallning, barnvakt sam att hane inte hinner med det saso skal goras hemma. Do tandem saso hade dejt-nights nago stig i manaden hade storre sannolikhet att greppa ihop, jamfort med par sasom hade dejt-nights nago passag i veckan alternativ farre ann en passag i manaden, avse Linn.

Hur vet herre emedan om hane har nagon halsobeframjande forhallande, att ”karleken befinner si vardad”? – En frisk forhalland existerar nar det finns en chosefri lagom emellan JAG – DU – VI. Det medfo att bejaka och se tryta egna behov, saken da andres behov och dom gemensamma behoven sasom tandem sam saso stam. Tank tartbitar och tenderar nagon bit att bli forsvinnande liten eller fanga helt stav bamse lage, avsedda for om, uppge Linn sam konkretiserar:

– mig skall plocka e superenkelt vardagsexempel: Klockan befinner sig tisdagkvall… barnen befinner si hungriga, gnalliga sam trotta. Maten ar inte fardig sam du vet att n maste klara nagon jobbdeadline efter att barnen age lagt sig. Stressnivan ar allaredan gallande max. Din partner kommer boning sam vill bidra dej ett alskande omfamna sam forhoppningsvis ett puss. F vardagshangel i nago jakta handelse. Da befinner sig det flyktig att vara svarovertalad, att ge besked ”Men herregud… assistans till att duka istallet”, alternativt nagot annat tillrattavisande. Det skapar bums en distans, en friktion och ett dalig stamning. Istallet darfor att ta marklig minuter sam bidra varandra ett karleksfullt plats fran jakande narmiljo sam onskan. Barnen dor ick for att middagen drojer ytterligare 5 minuter, tvartom barnunge blir gladlynt och upprymda nar dom tittar tryta paron satta for varandra. Tank forsavitt och utfor ”ratt”. Karleksuppfyllda vuxna skapar enastaende vibbar for intimitet (=karlekskitt) samt forsakra baby.

Linn Heed

Bor: Bromma.Familj: Barnen berattelse, 25, Malte, 15, samt Loke, 10. Astadkommer: Leg. psykolog, leg. psykoterapeut, sexolog sam appen Coupleness relationsexpert.